Gyászfeldolgozást támogató csoportot szervez a Nyíregyházi Egyházmegye Mentálhigiénés Központja

A gyász a szíveket töri össze, nem a fejeket. Minden próbálkozásunk, hogy a szívünket a fejünkkel gyógyítsuk meg, kudarccal jár, mivel értelmünk nem a megfelelő eszköz erre.”

(John W. James – Russel Friedman)

Életünk során közel negyvenféle olyan életesemény érhet bennünket, amelyet a gyász érzései követhetnek. Legyen szó akár halálesetről, válásról, szakításról, munkahely elvesztéséről, költözésről, egy számunkra fontos emberbe vetett bizalmunk vagy egészségünk elvesztéséről. Minden olyan változás, amely érzelmileg érint és végérvényesen megváltoztatja az életünket, gyászfolyamatot indít el bennünk.

A gyász egy természetes emberi reakció, melyet mindannyian átélünk, ám ha feldolgozatlanul marad, megakadályozhatja a jelen megélését és képtelenné tehet bennünket a boldogságra. A gyász „gyógyszere” a cselekvés. Ebben segít Russel Friedman és John W. James Gyászfeldolgozás módszer cselekvésprogramja.

A nyolchetes csoportos foglalkozás során a résztvevők a gyászmunkával kapcsolatos feladatokon keresztül egyre közelebb kerülnek önmagukhoz, olyan stratégiákat ismernek meg, melyeket később, a program végeztével is alkalmazni tudnak majd, mindezt egy támogató, ítéletmentes környezetben élhetik át a csoport többi tagjával együtt.

A csoport minimum hat, legfeljebb tizenkét fővel indul.

A foglalkozások időtartama 1,5-2 óra, melyek során 2-3 fős kiscsoportokban dolgoznak. Az első csoportos találkozást egy személyes interjú előzi meg.

A tervezett időpontok (csütörtöki napok):

1. 2024. október 3.
2. 2024. október 10.
3. 2024. október 17.
4. 2024. október 24.
5. 2024. október 31.
6. 2024. november 7.
7. 2024. november 14.
8. 2024. november 21.

A foglalkozások 17.30-tól kezdődnek.

Jelentkezési határidő: 2024. szeptember 6.

Helyszín: 4400 Nyíregyháza, Bethlen Gábor utca 7.

A módszerről bővebben a www.gyaszfeldolgozasmodszer.hu oldalon olvashat.

Érdeklődni és jelentkezni a kikotonyegm@gmail.com e-mail-címen vagy a +36-30- 905-4505 telefonszámon lehet.

Forrás: Kikötő; Nyíregyházi Egyházmegye

Fotó: Kikötő Facebook-oldala

Magyar Kurír