Szemlélődő csendes hétvége a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten

2019. november 22., péntek - 2019. november 24., vasárnap

Időpont:

2019. november 22., péntek 18:00 órától - 2019. november 24., vasárnap 14:00 óráig

Helyszín:

Sacré Coeur Nővérek Forrás Lelkiségi Központja
(Budapest, XII. Mese u. 11.)

Program rövid leírása:

Lehetőség a szemlélődő ima (csendima) kitartó közös gyakorlására,

a figyelem teljes Isten felé fordítására

Kíséri: Szentistványi Rita RSCJ

Regisztrációs idő:

2019. szeptember 22.,vasárnap – 2019. november 15., péntek

A létszám korlátozott.

Szervező(k) elérhetősége:

Tel.: +3630/4767590
E-mail: rscj.mese@gmail.com

Eseménynaptár »

2019. november

1. péntek	Szentségimádás a Rózsák terei Árpád-házi Szent Erzsébet-templomban Kismarosi Észak-Dunás Találkozó Mindenszentek ünnepe és Saint Saëns Requiem című műve a budapesti Avilai Nagy Szent Teréz-templomban Engesztelő imaóra az Egyetemi templomban Könyörgés az irgalmasság rózsafüzér-imájával a belvárosi Szent Anna-templomban Bűnbánati virrasztás a budapesti Jézus Szíve-templomban Női mivoltunk ajándékai - Lelkigyakorlat nőknek Piliscsabán Mindenszentek ünnepén püspöki szentmise Székesfehérváron
2. szombat	Halottak napi szentmise Szombathelyen Mindenszentek ünnepe és Saint Saëns Requiem című műve a budapesti Avilai Nagy Szent Teréz-templomban Női mivoltunk ajándékai - Lelkigyakorlat nőknek Piliscsabán Engesztelés a Szűzanya kérésének megfelelően a Szent István-bazilikában Halottak napi emlékmise a Don-kanyar Emlékkápolnánál Pákozdon Kismarosi Észak-Dunás Találkozó
3. vasárnap	Szemlélődő csendes hétvége a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten - Regisztrációs időszak! A szalmatercsi templomtető és orvosi rendelő megáldása A Sík Sándor-emlékfélév "Isten-lehelte szépnek" című verses-zenés előadása Párizsban Egyénileg vezetett Szent Ignác-i lelkigyakorlat a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten - Regisztrációs időszak! Női mivoltunk ajándékai - Lelkigyakorlat nőknek Piliscsabán Ünnepi szentmise és a Közösségi Ház megáldása Ságújfaluban
4. hétfő	Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely őszi-téli-tavaszi programjai A Székesfehérvár-ért Nemzetközi Művészkör művészeinek és meghívott vendégeinek novemberi programja Vers és dal - Irodalmi estek a budai Szent Imre Házban Előadások az Eucharisztia tiszteletéről 4. - Felolvasó ülés a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen Budapesten Kiemelt vendégelőadás a Sapientia Főiskolán Budapesten
5. kedd	Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely őszi-téli-tavaszi programjai Michael White és Tom Corcoran: Újraépítve - Szakmai nap az Országos Lelkipásztori Intézetben 15 éves a Magyar Katolikus Rádió - Adventi ünnepi műsor Isten a munkahelyemen? - Reflexiós esték adventi időben a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán - Regisztrációs időszak! Szemlélődő ima a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten Elváltak és egyedülállók szentmiséje Budapesten GPS – Lelki útvonaltervező műhely a Sacré Coeur nővérekkel Budapesten
6. szerda	Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely őszi-téli-tavaszi programjai „Imaest, ahol láthatod Istent” - Dicsőítő szentségimádás a Bakáts téri templomban Szentségimádás iskolája tanfolyam Budapesten Novemberi programok a Váci Egyházmegyében Két korona - Szent Maximilián Kolbe élete - Filmvetítés az Urániában Őszi Filmhetek programsorozat Veszprémben Szentmisék Mindszenty József bíboros boldoggá avatásáért Esztergomban Családpasztorációs továbbképzés lelkipásztorok számára a Sapientián
7. csütörtök	Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely őszi-téli-tavaszi programjai Cigánypasztoráció a Kárpát-medencében Együttműködési tréning Kazincbarcikán - Jelentkezési határidő! Szent Ignác-i vezetett ima 18-35 éves fiataloknak – Nyitott csoport a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten Elsőcsütörtöki Eucharisztia-ünnep Székesfehérváron Szentségimádás a Sziklatemplomban A Székesfehérvár-ért Nemzetközi Művészkör művészeinek és meghívott vendégeinek novemberi programja Szentségimádás a belvárosi Szent Anna-templomban Virrasztás hazánkért a Szent István-bazilikában Engesztelő virrasztás hazánk megújulásáért a Kútvölgyi Szűz Mária-engesztelőkápolnában Családkongresszus Máriabesnyőn
8. péntek	MÉCS Napok - Lelkigyakorlat fiatal pároknak Budatétényben - Kedvezményes jelentkezési határidő! Szent Márton püspök ünnepe Szombathelyen Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely őszi-téli-tavaszi programjai 120 éves a rákospalotai főplébánia-templom - Konferenciabeszéd-sorozat A Székesfehérvár-ért Nemzetközi Művészkör művészeinek és meghívott vendégeinek novemberi programja Csókay András és Skrabski Fruzsina könyvének bemutatója a Párbeszéd Házában Elváltak, egyedülálló szülők lelkigyakorlata Máriagyűdön – Jelentkezési határidő! Őszi Filmhetek programsorozat Veszprémben Családkongresszus Máriabesnyőn Módszertani továbbképzés a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán Püspöki szentmise Dányban Könyörgés az irgalmasság rózsafüzér-imájával a belvárosi Szent Anna-templomban Ráhel szőlőskertje - Gyógyító hétvége Tapolcán Szentségimádás a Rózsák terei Árpád-házi Szent Erzsébet-templomban
9. szombat	Életek az életért - III. Életvédő Konferencia Pócspetriben 24. Magyar Szent Család Zarándoklat Szent Imre tiszteletére Búcsúi szentmise a kunszentmártoni nagytemplomban Szent Márton püspök ünnepe Szombathelyen Ráhel szőlőskertje - Gyógyító hétvége Tapolcán A küngösi Árpád-házi Szent Kinga-templom felszentelésének 6. évfordulója
10. vasárnap	Szent Márton püspök ünnepe Kőszegen Szemlélődő csendes hétvége a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten - Regisztrációs időszak! Mintha mise történt volna!!! - Angyalföldi Eucharisztikus Kongresszus Ismét a Szűzanyához fordulnak az óbudai főplébánia-templomban Ráhel szőlőskertje - Gyógyító hétvége Tapolcán Egyénileg vezetett Szent Ignác-i lelkigyakorlat a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten - Regisztrációs időszak! Hálaadás Szent Ányos Orleans-i püspök ünnepére a 300 és a 25 esztendővel ezelőtt történtekért Tihanyban - Jelentkezési határidő!
11. hétfő	Mintha mise történt volna!!! - Angyalföldi Eucharisztikus Kongresszus Cigánypasztoráció a Kárpát-medencében - Együttműködési tréning Kazincbarcikán Vers és dal - Irodalmi estek a budai Szent Imre Házban Tolvaly Ferenc A kivándorló című regényének bemutatója a Párbeszéd Házában Énekes-játékos műsor Szent Mártonról német nyelven a Vörösvári úti Szentháromság-plébániatemplomban Szent Márton püspök ünnepe Kőszegen A Székesfehérvár-ért Nemzetközi Művészkör művészeinek és meghívott vendégeinek novemberi programja
12. kedd	Irgalom, kegyelem, szeretet - Kiállításmegnyitó Vácott Szemlélődő ima a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten XII. Őszi Szent Erzsébet Napok Sárospatakon Isten a munkahelyemen? - Reflexiós esték adventi időben a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán - Regisztrációs időszak! Cigánypasztoráció a Kárpát-medencében - Együttműködési tréning Kazincbarcikán A Missziós Kereszt Kőszegen Deep incarnation, „mély inkarnáció” az ökoteológiában - Naphimnusz Műhely a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán Isten és a zene - Fiatal művészek koncertsorozata a Párbeszéd Házában GPS – Lelki útvonaltervező műhely a Sacré Coeur nővérekkel Budapesten Mintha mise történt volna!!! - Angyalföldi Eucharisztikus Kongresszus
13. szerda	„Imaest, ahol láthatod Istent” - Dicsőítő szentségimádás a Bakáts téri templomban Engesztelés a Szűzanya kérésének megfelelően a Szent István-bazilikában Novemberi programok a Váci Egyházmegyében Keresztények Jézus szülőföldjén - Előadás a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán Mintha mise történt volna!!! - Angyalföldi Eucharisztikus Kongresszus A titok tanúi - Nyomozás Krisztus ereklyéinek ügyében - Könyvbemutató különböző helyszíneken A Missziós Kereszt Kőszegen Szólj be a papnak! - Vitaest Szombathelyen Családpasztorációs továbbképzés lelkipásztorok számára a Sapientián Derű, humor, bölcsesség – Megemlékezés Sill Aba Ferenc OFM atyára Szombathelyen 25 éve Kongó szívében - Hardi Richárd szemorvos tanúságtétele a Párbeszéd Házában Emlékezzünk együtt a kassai vértanúkra! – Szentmisére hív a püspöki konferencia
14. csütörtök	Szentségimádás a belvárosi Szent Anna-templomban Szentségimádás a Sziklatemplomban "Építs bárkát!" - Áldott légy teremtésvédelmi sorozat 2. a Párbeszéd Házában Mintha mise történt volna!!! - Angyalföldi Eucharisztikus Kongresszus XII. Őszi Szent Erzsébet Napok Sárospatakon A Fraknói Kutatócsoport nyilvános egyetemi előadásai a Párbeszéd Házában Ez az a nap! – Koncert Szombathelyen Novemberi programok a Váci Egyházmegyében Érseki felnőtt katekézis Kalocsán Virrasztás hazánkért a Szent István-bazilikában A máriabesnyői Mater Salvatoris Lelkigyakorlatos Ház 2019. évi őszi lelkigyakorlatai A titok tanúi - Nyomozás Krisztus ereklyéinek ügyében - Könyvbemutató különböző helyszíneken Engesztelő virrasztás hazánk megújulásáért a Kútvölgyi Szűz Mária-engesztelőkápolnában "Ne félj, nem ítéllek el!" - Lelkigyakorlatos hétvége Máriabesnyőn Az európai kultúra zsidó-keresztény gyökerei című konferencia a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán CoeurTáncMeditáció a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten A Missziós Kereszt Kőszegen
15. péntek	"Ne félj, nem ítéllek el!" - Lelkigyakorlatos hétvége Máriabesnyőn Kórházi beteglátogató képzés Budapesten - Jelentkezési határidő! Őszi Filmhetek programsorozat Veszprémben 20. jubileumi Szent Erzsébet rózsája díjátadás a Nemzeti Színházban - Regisztrációs határidő! Elváltak, egyedülálló szülők lelkigyakorlata Máriagyűdön XII. Őszi Szent Erzsébet Napok Sárospatakon Könyörgés az irgalmasság rózsafüzér-imájával a belvárosi Szent Anna-templomban Szentségimádás a Rózsák terei Árpád-házi Szent Erzsébet-templomban A Tetőtéri Esték következő előadása Tihanyban Mintha mise történt volna!!! - Angyalföldi Eucharisztikus Kongresszus Szemlélődő csendes hétvége a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten - Regisztrációs időszak! Dr. Csókay András előadása a MOMKULT Kupolatermében A Fraknói Kutatócsoport nyilvános egyetemi előadásai a Párbeszéd Házában Módszertani továbbképzés a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán A titok tanúi - Nyomozás Krisztus ereklyéinek ügyében - Könyvbemutató különböző helyszíneken A máriabesnyői Mater Salvatoris Lelkigyakorlatos Ház 2019. évi őszi lelkigyakorlatai
16. szombat	XII. Őszi Szent Erzsébet Napok Sárospatakon KEFIR Egyházmegyei ifjúsági találkozó Kecskeméten Hálaadás az első Magyar Szent Család közbenjárását kérve Székesfehérváron "Ne félj, nem ítéllek el!" - Lelkigyakorlatos hétvége Máriabesnyőn Novemberi programok a Váci Egyházmegyében Elváltak, egyedülálló szülők lelkigyakorlata Máriagyűdön Egyházmegyei Zenei Nap Kaposváron Emlékezés a 130 éve született Sík Sándor papköltőre és cserkészvezetőre Genfben Keresztény Társadalmi Elvek a Gazdaságban - Sapientia Nap Hivatástisztázás a Sacré Coeur nővérekkel Budapesten Hálaadás Szent Ányos Orleans-i püspök ünnepére a 300 és a 25 esztendővel ezelőtt történtekért Tihanyban Az Albinoni Kamarazenekar 15. kozmológiai koncertje a Háló Közösségi és Kulturális Központban Szent Erzsébet ünnepe a Váci Székesegyházban Szent Erzsébet Nap - A Szombathelyi Egyházmegyei Karitász ünnepe Egyházmegyei karitász találkozó és felújított iskola megáldása Sükösdön FAVÉT egyházmegyei ifjúsági találkozó Nyíregyházán Mintha mise történt volna!!! - Angyalföldi Eucharisztikus Kongresszus A máriabesnyői Mater Salvatoris Lelkigyakorlatos Ház 2019. évi őszi lelkigyakorlatai
17. vasárnap	Szent Erzsébet búcsú Bácsbokodon Templombúcsú Cigándon Emlékezés a 130 éve született Sík Sándor papköltőre és cserkészvezetőre Genfben XII. Őszi Szent Erzsébet Napok Sárospatakon Búcsúi szentmise Fonóban "Ne félj, nem ítéllek el!" - Lelkigyakorlatos hétvége Máriabesnyőn Elváltak, egyedülálló szülők lelkigyakorlata Máriagyűdön A máriabesnyői Mater Salvatoris Lelkigyakorlatos Ház 2019. évi őszi lelkigyakorlatai Egyénileg vezetett Szent Ignác-i lelkigyakorlat a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten - Regisztrációs időszak! Kapcsolatban - Istennel, önmagammal, másokkal - Hivatástisztázó lelkinap-sorozat a szociális testvérekkel Budapesten Novemberi programok a Váci Egyházmegyében MÉCS Napok - Lelkigyakorlat fiatal pároknak Budatétényben - Jelentkezési határidő! Keresztény hidak, keresztény hagyomány: kötelék vagy lehetőség - Kerekasztal-beszélgetések Budapesten
18. hétfő	Csendes hétvége a Segítő Nővéreknél Csobánkán - Jelentkezési határidő! Vers és dal - Irodalmi estek a budai Szent Imre Házban Jótékonysági est a magyarfülpösi Szivárvány ház felújításáért Csaba testvérrel a Párbeszéd Házában Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely őszi-téli-tavaszi programjai XII. Őszi Szent Erzsébet Napok Sárospatakon A Kájoni Szabadegyetem következő előadása Pasaréten
19. kedd	Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely őszi-téli-tavaszi programjai Isten a munkahelyemen? - Reflexiós esték adventi időben a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán - Regisztrációs időszak! Szemlélődő ima a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten GPS – Lelki útvonaltervező műhely a Sacré Coeur nővérekkel Budapesten Keresztény erkölcs?! - Szólj be a papnak talk show Budapesten XII. Őszi Szent Erzsébet Napok Sárospatakon
20. szerda	A mai világ az evangélium fényében - Szabadegyetemi előadás-sorozat Szombathelyen Tornaterem megáldása Pásztón Az Albinoni Kamarazenekar és a Rotunda Énekegyüttes hangversenye a Duna Palotában Kapcsolat az igaz Istennel: Önáltatás vagy valóság? – Szakmai nap az Országos Lelkipásztori Intézetben Családpasztorációs továbbképzés lelkipásztorok számára a Sapientián Őszi Filmhetek programsorozat Veszprémben Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely őszi-téli-tavaszi programjai Krisztus Király Napok Székesfehérváron XII. Őszi Szent Erzsébet Napok Sárospatakon „Imaest, ahol láthatod Istent” - Dicsőítő szentségimádás a Bakáts téri templomban
21. csütörtök	Az Isteni Szeretet Leányai Kongregációjának hálaadó szentmiséje Sashalmon Novemberi programok a Váci Egyházmegyében A Székesfehérvár-ért Nemzetközi Művészkör művészeinek és meghívott vendégeinek novemberi programja Gyógyírt keresve a sebekre - Cigánypasztorációs Műhely III. a Párbeszéd Házában Szentségimádás a Sziklatemplomban Szentségimádás a belvárosi Szent Anna-templomban Közös imádság a Regnum-keresztnél Budapesten Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely őszi-téli-tavaszi programjai Engesztelő virrasztás hazánk megújulásáért a Kútvölgyi Szűz Mária-engesztelőkápolnában Virrasztás hazánkért a Szent István-bazilikában
22. péntek	"A végnapok képei" - Tudományos szimpózium Szegeden Szemlélődő csendes hétvége a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten Migazzi díjátadó ünnepség Vácott Egyénileg vezetett Szent Ignác-i lelkigyakorlat a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten - Regisztrációs időszak! Szent Liturgia a gazdagréti Szent Angyalok-templomban Krisztus Király Napok Székesfehérváron Novemberi programok a Váci Egyházmegyében Roma-magyar indentitás találkozása - Vízy András mentálhigiénés szakember előadás-sorozata a Józsefvárosban Csendes hétvége a Segítő Nővéreknél Csobánkán Szentségimádás a Rózsák terei Árpád-házi Szent Erzsébet-templomban MÉCS Napok - Lelkigyakorlat fiatal pároknak Budatétényben Mátraverebély-Szentkút Nemzeti Kegyhely őszi-téli-tavaszi programjai Könyörgés az irgalmasság rózsafüzér-imájával a belvárosi Szent Anna-templomban
23. szombat	Elsőáldozók egyházmegyei találkozója Székesfehérváron Közéleti és Kulturális Szalon Székesfehérváron Krisztus Király Napok Székesfehérváron Akolitus avatás Kaposváron Krisztus Király ünnepe Kőszegen Egyházmegyei Családi Lelki Nap Lentiben Szembe a Nappal - A Sík Sándor-emlékév záróeseménye Tardoskedden Szemlélődő csendes hétvége a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten Csendes hétvége a Segítő Nővéreknél Csobánkán A Székesfehérvár-ért Nemzetközi Művészkör művészeinek és meghívott vendégeinek novemberi programja MÉCS Napok - Lelkigyakorlat fiatal pároknak Budatétényben
24. vasárnap	Imadélután a rák gyógyszeréért, megtérésekért és gyógyulásokért Budapesten Szemlélődő csendes hétvége a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten Krisztus Király ünnepe Vácott MÉCS Napok - Lelkigyakorlat fiatal pároknak Budatétényben Krisztus Király Napok Székesfehérváron Lektor és akolitus avatás Egerben 200 éves a barcsi Krisztus király-templom Krisztus Király ünnepe Kőszegen Jótékonysági hangverseny Szent Erzsébet és Szent Cecília tiszteletére Kőszegen Csendes hétvége a Segítő Nővéreknél Csobánkán „A király nevében” - Irodalmi felolvasóest Ecseren Templombúcsú Vajdácskán Új templom megáldása Dömsödön
25. hétfő	A Székesfehérvár-ért Nemzetközi Művészkör művészeinek és meghívott vendégeinek novemberi programja Vers és dal - Irodalmi estek a budai Szent Imre Házban Baán Izsák OSB, a bakonybéli Szent Mauríciusz Monostor perjelének előadása az ELTE-n
26. kedd	Isten a munkahelyemen? - Reflexiós esték adventi időben a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán - Regisztrációs időszak! Novemberi programok a Váci Egyházmegyében Nyílt nap a Sapientia Főiskolán GPS – Lelki útvonaltervező műhely a Sacré Coeur nővérekkel Budapesten Szemlélődő ima a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten
27. szerda	Őszi Filmhetek programsorozat Veszprémben Családpasztorációs továbbképzés lelkipásztorok számára a Sapientián Könyvbemutató és hangverseny az ortodox zene kincstárából Budapesten Szentségimádás iskolája tanfolyam Budapesten Szentmise Isten Szolgálója Zita mielőbbi boldoggá avatásáért a zugligeti Szent Család-plébániatemplomban „Imaest, ahol láthatod Istent” - Dicsőítő szentségimádás a Bakáts téri templomban
28. csütörtök	CoeurTáncMeditáció a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten Újrakezdő hűség - Beszélgetős előadások a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán Szentségimádás a belvárosi Szent Anna-templomban Örök Női - Ökumenikus, interdiszciplináris konferencia Budapesten Énekkari és orgona hangverseny a kelenföldi Szent Gellért-templomban Szentségimádás a Sziklatemplomban Engesztelő virrasztás hazánk megújulásáért a Kútvölgyi Szűz Mária-engesztelőkápolnában Engesztelés, könyörgés a budapesti Szent Imre-templomban Novemberi programok a Váci Egyházmegyében Virrasztás hazánkért a Szent István-bazilikában Hit és hivatás - Beszélgetés a váci Credo-házban
29. péntek	Az első köztéri szabad zenélés ünnepélyes programja Szeged Nagyállomáson Könyörgés az irgalmasság rózsafüzér-imájával a belvárosi Szent Anna-templomban A máriabesnyői Mater Salvatoris Lelkigyakorlatos Ház 2019. évi őszi lelkigyakorlatai Nyeste - Nyílt esték a Központi Szemináriumban Isten a munkahelyemen? - Reflexiós esték adventi időben a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán - Regisztrációs időszak! Egyénileg vezetett Szent Ignác-i lelkigyakorlat a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten Hangolódás - Ünnepváró koncert Kemencén Szentségimádás a Rózsák terei Árpád-házi Szent Erzsébet-templomban
30. szombat	A máriabesnyői Mater Salvatoris Lelkigyakorlatos Ház 2019. évi őszi lelkigyakorlatai A Budapesti Monteverdi Kórus adventi hangversenye a kelenföldi Szent Gellért-templomban A Creighton módszer és a NaProTechnológia bemutató előadása a Városmajorban Egyénileg vezetett Szent Ignác-i lelkigyakorlat a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten Adventi gyertyagyújtás Pécsett Felhívás jegyesoktató-képzésre a Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskolán - Jelentkezési határidő!

Szemlélődő csendes hétvége a Sacré Coeur Nővérek szervezésében Budapesten

Eseménynaptár »

XIV. Leó beszéde a bíborosokhoz: A zsinat evangéliumi útján kell továbbhaladnunk

Ferenc pápa üzenete a hivatások 62. világnapjára

Közzétették XIV. Leó pápa címerét és a jelmondatát

A bárányszagú pásztor